• kontakt
• strona międzynarodowa

Zanim zadzwonisz, przeczytaj poniższe odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Pamiętaj, że wiele odpowiedzi znajdziesz też w zakładce Pytania i Odpowiedzi  oraz w liście potwierdzającym – należy uważnie przeczytać podane tam informacje.

Jak mogę zgłosić się na kurs? Czy trzeba spełnić jakieś kryteria, żeby zostać przyjętym?

Na kurs zgłaszamy się poprzez wypełnienie formularza online na naszej stronie www.pallava.dhamma.org w zakładce „Kursy”. Podany jest tam rozkład kursów na cały rok wraz z datami rozpoczęcia i zakończenia oraz terminy rejestracji, która rozpoczyna się trzy miesiące przed datą rozpoczęcia danego kursu, począwszy od ostatnich miesięcy w roku 2019. Wszyscy uczestnicy muszą wysłać swoje zgłoszenie osobiście. Można skorzystać z technicznej pomocy innej osoby przy samej obsłudze komputera, ale zgłaszający się musi sam odpowiedzieć na wszystkie pytania. Dokładne instrukcje podane są w zakładce „Jak się zgłosić” tutaj: https://www.dhamma.org/pl/schedules/schpallava .

Na kurs można się zgłosić tylko w ten sposób. Próby zarejestrowania się przez e-mail, telefon lub sms przez osoby zainteresowane 10-dniowym kursem Vipassany nie będą uznawane jako zgłoszenie i nie będą rozpatrywane.

Na kurs może zgłosić się każdy, po uważnym zapoznaniu się z informacjami na stronie, a przede wszystkim z Regulaminem. Formularze są konsultowane przez nauczyciela, który może prosić o podanie dodatkowych informacji pomocnych do zakwalifikowania na kurs.

Podczas rejestracji wszyscy uczestnicy kursu są proszeni o przedstawienie dowodu tożsamości.

Jak długo trwa kurs? Na stronie podana jest informacja, że kurs dla nowych i starszych uczniów trwa 10 dni, natomiast z podanych dat wynika, że trwa on dłużej.

Kurs rozpoczyna się tzw. dnia „0”. Uczniowie są proszeni o przyjazd do godz. 17.00. Popołudnie dnia 0 jest przeznaczone na rejestrację, zakwaterowanie oraz spotkanie informacyjne. Około godz. 20.00 uczniowie udają się do sali medytacyjnej na pierwszą medytację, gdzie m.in. zostają podane wstępne instrukcje. Przez następne 9 dni uczniowie medytują wg podanego rozkładu dnia. Wyjątkiem jest dzień 10, kiedy przestaje obowiązywać milczenie a rozkład ulega zmianie. Kurs kończy się 11 dnia rano.

Czy jest możliwość wzięcia udziału w kursie przez osobę niepełnosprawną, poruszającą się na wózku?

Tak, ośrodek jest przystosowany do przyjęcia takich osób. Jeśli będzie to potrzebne, osobie takiej zostanie przydzielony jeden usługujący do pomocy.

Miejsca na kurs bardzo szybko się zapełniają. Czy w przypadku, gdy kurs jest zamknięty, można zapisać się na listę oczekujących?

Jeśli na stronie widać komunikat „nowe kobiety – kurs zamknięty” lub „nowi mężczyźni – kurs zamknięty”, oznacza to, że dla danej kategorii nie ma miejsc zarówno na liście głównej, jak i na liście oczekujących. Na listę oczekujących przyjmujemy tylko ograniczoną ilość osób, aby miały one realną szansę na otrzymanie miejsca. Otwieramy na nowo rejestrację tylko wtedy, jeśli mamy tyle rezygnacji, że wszystkie osoby z listy oczekujących zostają przyjęte.

Co oznacza termin „okres roboczy”? Kto może wziąć w nim udział?

Co pewien czas w ośrodku organizowane są dłuższe lub krótsze okresy robocze. Czas ten jest przeznaczony na gruntowne sprzątanie ośrodka, prace ogrodnicze, drobne naprawy i różne przedsięwzięcia mające na celu usprawnienie pracy ośrodka. W pracach tych mogą uczestniczyć tylko starsi uczniowie, czyli osoby, które ukończyły przynajmniej jeden 10-dniowy kurs Vipassany. Podczas okresu roboczego obowiązuje ścisły rozkład dnia, podobnie jak na kursie. W ciągu dnia uczniowie uczestniczą w trzech godzinnych medytacjach. Na okresy robocze należy rejestrować się tak jak na kursy.

Czy na kursie jest możliwość zachowania diety wegańskiej oraz otrzymywania posiłków bez glutenu i bez laktozy?

W Dhamma Pallava serwowane są proste wegetariańskie posiłki. Jajka i produkty je zawierające w ogóle nie są używane w ośrodku. Przygotowane dania nie zawierają laktozy ani glutenu. W wyjątkowych sytuacjach konkretne potrawy zawierają stosowne oznaczenia. Produkty mleczne, takie jak masło, ser czy jogurt, są podawane oddzielnie. W przypadku produktów zawierających gluten, takich jak chleb, dostępne są alternatywy, np. wafle ryżowe. Podczas posiłków można wybierać spośród różnorodnych, dobrze przemyślanych dań, które powinny spełniać różne potrzeby żywieniowe.

Kwestie dotyczące specjalnych diet, związanych ze stanem zdrowia, muszą zostać wyjaśnione na etapie rejestracji. Ich realizacja jest możliwa w ograniczonym zakresie. Dhamma Pallava nie jest w stanie zapewnić całkowicie bezglutenowych produktów dla uczniów z celiakią.

Czym jest i co oznacza "okres siedzenia i służenia"? Kto może wziąć w nim udział?

Po każdym kursie następuje okres pomiędzy kursami, czyli okres siedzenia i służenia. Jest on bardzo ważny dla funkcjonowania ośrodka i przygotowania go do kolejnego kursu. To czas przeznaczony na sprzątanie, pranie, prace ogrodowe, naprawy i różne inne zadania, działania oraz projekty mające na celu poprawę organizacji ośrodka. Dzienny harmonogram przewiduje czas na trzy medytacje grupowe, pomaganie, realizację różnych zadań oraz odpoczynek. Każdy dzień kończy się wspólną wieczorną praktyką Metty, a od czasu do czasu dodatkową sesją, mającą na celu pogłębienie inspiracji na ścieżce Dhammy.

Na okres siedzenia i służenia mogą się zapisać tylko starsi uczniowie, czyli ci, którzy ukończyli co najmniej jeden 10-dniowy kurs Vipassany. Procedura rejestracji jest taka sama jak w przypadku kursów. Starsi uczniowie mogą przyjechać na kurs kilka dni przed rozpoczęciem lub zostać po jego zakończeniu, informując o tym przy okazji rejestracji na kurs.

Często na stronie jest komunikat, że kurs jest zamknięty dla uczestników ale jest otwarty dla „usługujących Dhammie”. Co oznacza ten termin? Kto może zgłosić się na kurs w takim charakterze?

„Usługujący Dhammie” oznacza osobę, która pracuje jako wolontariusz przy obsłudze kursu, co oznacza ogólnie dbanie o sprawny jego przebieg, czyli m.in. przygotowywanie posiłków dla uczniów, pomoc nauczycielowi prowadzącemu kurs, pomoc uczniom w sprawach bytowych. Usługującym Dhammie mogą być jedynie starsi uczniowie, czyli osoby, które ukończyły przynajmniej jeden 10-dniowy kurs Vipassany nie dawniej niż dwa lata temu i nie praktykują innych technik medytacyjnych lub uzdrawiających od czasu ostatniego kursu.

Nie jestem w stanie siedzieć w pozycji ze skrzyżowanymi nogami przez dłuższy czas, gdyż odczuwam silny ból w plecach i w nogach. Czy mogę medytować na krześle?

Jeśli z powodów medycznych uczeń potrzebuje medytować na krześle lub musi mieć podpórkę pod plecy, może mieć je zapewnione od początku kursu. Powody takie powinny być opisane w formularzu zgłoszeniowym. W innych przypadkach nauczyciel prowadzący kurs może skonsultować z uczniem potrzebę użycia krzesła lub skorzystania z innych ułatwień.

Podczas kursu należy zachować milczenie. Co mam zrobić, jeśli np. zachoruję i będę potrzebować pomocy albo będę chciał wyjaśnić wątpliwości co do praktyki?

Na kursie nie komunikujemy się z innymi uczestnikami. Natomiast możemy komunikować się z obsługą kursu w sprawach organizacyjnych. Jeśli masz pytania dotyczące techniki, możesz przyjść na spotkanie z nauczycielem. Takie spotkania odbywają się codziennie od godz. 12.00 do 13.00.

Co powinienem zabrać na kurs?

Szczegółową listę co należy zabrać na kurs, a czego nie należy zabierać, otrzymasz w liście potwierdzającym przyjęcie na kurs. Dodatkowo wysyłamy maila przypominającego tuż przed kursem. Przede wszystkim należy zabrać dowód osobisty, poduszkę medytacyjną, ubrania w ilości wystarczającej na cały kurs (można robić jedynie drobne pranie ręczne), środki czystości, poszewki na pościel, prześcieradło, dwie pary kapci (do jadalni i do pokoju), itd. Nie należy przywozić książek, różnego rodzaju talizmanów, własnego jedzenia, odzieży ze skóry i futer. Laptopy i smartfony należy zostawić w depozycie w kierownictwa kursu. Smartfony nie mogą być używane jako budzik.

Jak dojechać do ośrodka transportem publicznym? Znalazłem jedynie połączenie do Turku, natomiast nie mogę znaleźć żadnego połączenia kolejowego ani autobusowego do Dziadowic.

W dniu 0 trzy razy dziennie organizujemy płatny transport z Turku i Malanowa do Dziadowic. Dokładne informacje są podane na naszej stronie https://www.pallava.dhamma.org/pl/jak-dojechac-na-kurs/

Czy w dniu 11 również będzie organizowany płatny transport do Turku i Malanowa?

W dniu 11 nie organizujemy takiego transportu, gdyż zwykle zmotoryzowani uczestnicy kursu mają miejsca w samochodach i oferują wspólną podróż tym, którzy potrzebują podwiezienia. W dniu 10 przygotowywane są listy osób oferujących miejsca w samochodach. Jeśli zdarzy się, że ktoś nie znajdzie transportu do Turku lub Malanowa, może zgłosić się w dniu 11 rano do biura kierownictwa ośrodka, gdzie udzielona będzie pomoc w zorganizowaniu taksówki. Koszt taksówki do Turku to ok. 60 złotych.

Nie mam poduszki medytacyjnej i chciałabym ją kupić w sklepie internetowym. Czy mogę przesłać ją bezpośrednio na adres ośrodka w Dziadowicach.

Przykro nam, ale nie ma możliwości odbierania przesyłek wysyłanych do ośrodka.

Chcę pomóc przed lub w trakcie kursu, ale muszę w tym czasie skorzystać z Internetu/telefonu/komputera.

W ośrodku nie można korzystać z Internetu / telefonu / laptopu / smartwatchy.

Sprawy związane z pracą, studiami, warsztatami i innymi zajęciami muszą zostać zakończone przed przybyciem do ośrodka.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Jeśli nie znalazłeś/aś odpowiedzi na swoje pytania, możesz się z nami skontaktować:

Mailem: [email protected]

Telefonicznie, codziennie od poniedziałku do soboty:

• W sprawie rejestracji na kurs: (+48) 505 830 915 – w godzinach 20:00 – 21:00.

• Z pytaniami bezpośrednio do biura ośrodka: (+48) 504 340 425 – w godz. 9:30 – 11:00; oraz 16:00 – 17:00.

• W dniu rozpoczęcia każdego kursu oba numery będą czynne w godzinach 13:00 – 14:00; oraz 16:00 – 18:00.