Aby zapewnić sobie i innym uczestnikom komfortowy i produktywny kurs w ośrodku, prosimy o zapoznanie się z poniższą listą rzeczy.
Prosimy o zabranie następujących rzeczy:
- Dowód osobisty
- Ważny dowód osobisty ze zdjęciem lub paszport (wszyscy uczestnicy proszeni są o okazanie dowodu tożsamości w recepcji).
Pościel
- Prześcieradło
- Poszwa na kołdrę (kołdra jest zapewniona)
- Poszewki na poduszki
- Prosimy nie zabierać śpiworów.
Poduszki do medytacji i szale
Dostępne są poduszki do medytacji w różnych rozmiarach, ale można zabrać własne, jeśli wolisz.
Ubranie
- Prosimy o zabranie wystarczającej ilości ciepłych i wygodnych ubrań
- Dostępne są jedynie minimalne ilości urządzeń do mycia rąk
- Prosimy o skromny ubiór, bez obcisłych i prześwitujących ubrań. Ramiona i kolana powinny być zakryte. Zapoznaj się z sekcją zatytułowaną „Kodeks Dyscypliny”
- Prosimy o zabranie odzieży przeciwdeszczowej, obuwia wierzchniego i kapci do środka.
Przybory toaletowe
Prosimy o niezabieranie ze sobą szamponów, balsamów do ciała i po goleniu o silnym zapachu.
Inne przedmioty
- ręcznik
- latarka
- budzik (cichy/nie tykający)
- butelka wody
Czego nie należy zabierać
- Telefonów komórkowych, książek, przyborów piśmienniczych, odbiorników radiowych, magnetofonów, aparatów fotograficznych itp.
- Jedzenia (zapewniamy)
- Alkoholu, tytoniu, tabletek nasennych, środków uspokajających i narkotyków
- Kryształów, talizmanów, różańców lub innych przedmiotów religijnych
- Biżuterii i przedmiotów wartościowych (zapewniamy bezpieczne przechowywanie pieniędzy)
- Futra, skóry i skóry zwierzęce są zabronione na sali.
Uwaga: Jeśli przyniesiesz do ośrodka którykolwiek z wymienionych przedmiotów, zostaniesz poproszony o umieszczenie go w szafce i nie będziesz miał do niego dostępu do końca kursu.